Falta autoestima: resultado del test de autoestima


Si has llegado hasta esta entrada es porque hiciste el test de autoestima del artículo anterior y frente a este respondiste la mayoría de veces la opción que refleja que falta autoestima.

Si quieres también puedes visitar el resultado de baja autoestima aquí

Hagamos un recuento de tus posibles respuestas:

Cuando un hombre (con algún toque romántico para ti), te escribe en el chat de una aplicación tú:

  • Te pones muy nerviosa y piensas mucho antes de contestarle

Cuando sales con alquien en la primera cita y te das cuenta de que no te gusta tú:

  • Si te vuelve a invitar sales con él y le das una segunda oportunidad

Si el hombre con el que estás chateando con intenciones románticas no te contesta tu:

  • Tampoco le hablas

Si un hombre te engaña o te maltrata (en cualquier sentido) tú:

  • Te quedas con lo bueno de él y lo perdonas

Con respecto a tu aspecto físico crees que los hombres piensan:

  • Que debes arreglarte más de lo normal para lograr un look atractivo

¿Quién fue el culpable de que la última relación se acabara?

  • De él

Cuando alguien te termina tú

  • Le pides que no terminen y le das explicaciones para seguir juntos

Si estás sola o terminaste recientemente tu crees que:

  • El amor no es para ti

Cuando estás con tus amigas que tienen pareja tú

  • Te das cuenta de que debes cambiar algo en ti

Si tuvieras que cambiar algo de ti, para encontrar pareja qué sería

  • Buscaría cambiar mi actitud y la mirada que tengo de los hombres

 

falta autoestima

Si la mayoría de tus respuestas estuvieron en este grupo, podrías estar reflejando que hay un trabajo por hacer ya que te hace falta autoestima. La buena noticia es que si haces consciencia de la forma como te has estado percibiendo puedes empezar a hacer cambios que te lleven a querete más y a transformar tu realidad y que sea para orgánico para ti encontrar pareja.

Lo primero que puedo decirte es que tu falta de autestima hace que esté muy enfocada en el qué dirán y que tus decisiones son tomadas en función de que otros te quieran.

¿Cómo funciona esto?

Bueno, cuando nos hace falta autoestima estamos buscando la aprobación de los demás, porque con la nuestra no es suficiente. Esto es una carga muy pesada porque es difícil satisfacer a otros y lo que es peor, muchas veces ni siquiera sabemos qué los hace felices.

Cuando tenemos falta de autoestima, solemos enfocarnos mucho en caerle bien a la gente, que todos opinen que somos personas chéveres, y aunque esto no es algo malo, en principio, si lo es cuando no podemos ser nosotras mismas o no ponemos límites solo por complacer a los demás.

Cuando no ponemos límites lo que ocurre, es que terminamos aceptando en nuestra vida situaciones que nos hacen daño, que son nocivas y sin darnos cuenta terminamos envueltas en relaciones que no están alineadas con lo que queremos.

Así, la falta de autoestima, no permite que logremos entablar una relación armónica, pues si actuamos como quienes no somos, él (por muy especial que sea) estará enamorado de otra persona.

Me falta autoestima ¿Qué puedo hacer?

Hay una frase que dice Fake it till you make it que en español quiere decir “finge hasta que lo consigas”.

En realidad este es el primero consejo que yo te daría y es: empieza a actuar como una persona que tiene autoestima. No sigas tus creencias, instintos ni lo que crees que debes hacer, sino ponte en los zapatos de alguien que no necesita la aprobación de otros y que hace lo que de verdad le gusta y quiere.

Si es muy difícil para ti tomar esta actitud, busca en tus mejores amigas un referente, una persona que sientes que logra lo que quiere, que no vive del que dirán, que ha tenido buenas relaciones y que es amorosa con sus consejos. Pídele ayuda y sigue sus instrucciones al pie de la letra.

Sé que vas a estar tentada a actuar con tus viejos patrones, lo más probable es que justifiques tu forma de actuar. Yo sé que tienes miles de razones para hacer lo que haces, pero créeme cuando te digo que podrás ser más feliz cuando actues con autoestima, que no es lo mismo que querer caerle bien  a todo el mundo.

También sé, que vas a pensar que mi consejo es contradictorio, porque arriba dice que seas tu misma, y acá te estoy diciendo “Fake it”. Pero no te dejes engañar, ser tu misma es actuar con autoestima, y eso es lo que no has estado haciendo. Tu patrón es actuar como lo hace alguien con falta de autoestima, esa no eres tú, pero estás tan acostumbrada que crees que sí. Este consejo es para que desaprendas lo aprendido, por lo tanto lo que finges ser, es lo que de verdad eres.

También te invito a leer mi libro Inlove, que puedes comprar aquí donde encontrarás información y ejercicios útiles, que te ayudarán con tu falta de auoestima.

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